Gesundheitsturnen

Allgemeine Gymnastik in leichterer Form, die auch von nicht mehr ganz jungen Frauen ausgeführt werden kann. Schwerpunkt liegt auf Rückengymnastik und Bauch-Beine-Po-Übungen. Geeignet für Frauen, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Der Spaß kommt dabei nicht zu kurz.