ZurĂŒck

Fitness

Gesundheits­turnen

RĂŒckengymnastik und Bauch-Beine-Po-Übungen

Gesundheits­turnen II

Spezielle Übungen fĂŒr den RĂŒcken und schonende Gymnastik

Nordic Walking

Schnelles Gehen mit Stöcken bis ins hohe Alter

Power Gym

Gesellige Form des Fitnesstrainings in der Ausdauer und Beweglichkeit im Vordergrund stehen

Power Gym + Smovey oder Gym­loop­band

Ähnlich wie Power Gym in Verbindung mit Smovey oder Gymloopband