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Spezielle Übungen fĂŒr den RĂŒcken und schonende Gymnastik

Nordic Walking

Schnelles Gehen mit Stöcken bis ins hohe Alter

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Gesellige Form des Fitnesstrainings in der Ausdauer und Beweglichkeit im Vordergrund stehen

Power Gym + Smovey oder Gym­loop­band

Ähnlich wie Power Gym in Verbindung mit Smovey oder Gymloopband

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